Drainage lymphatique – Méthode Brésilienne

Comment fonctionne le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est une technique de massage tonique destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Mais savez-vous ce qu’est la lymphe ?

Le sang n’est pas le seul liquide qui circule dans notre corps : la lymphe existe aussi ! La circulation lymphatique est un véritable système d’assainissement pour notre corps. Filtré par les ganglions, ce liquide incolore permet d’éliminer les déchets présents dans notre organisme.

Lorsque la lymphe stagne, elle peut entraîner différents problèmes, dont le symptôme des jambes lourdes, des gonflements, l’apparition de cellulite, de la rétention d’eau… Le drainage lymphatique est donc un vrai massage détox.

Le rôle de la lymphe

Le système lymphatique joue un rôle important à plusieurs niveaux :

• nutrition : il draine une partie des nutriments absorbés pendant la digestion, principalement les lipides ; 
• immunité : les organes lymphatiques comme la rate ou le thymus contiennent les globules blancs, cellules de défense de notre corps ; 
• épuration : la lymphe transporte les déchets et les résidus du métabolisme de nos cellules qui doivent être évacués.

Une mauvaise circulation de la lymphe ou son encrassement se traduit par des symptômes variés :

• rétention d’eau
• œdèmes
• jambes lourdes
• cellulite
• accumulation de toxines, etc.

Si vous êtes adepte de médecine naturelle, le drainage lymphatique bien-être est une méthode qui relance la circulation lymphatique et qui a fait ses preuves.

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes allongé(e) sur une table de massage, en sous-vêtements, pendant que je vous masse avec des mouvements toniques, en appliquant différents niveaux de pression. Je “pousse” le liquide lymphatique, comme pour le pomper, en le stimulant pour qu’il s’écoule en direction des ganglions lymphatiques. 

Une séance de drainage lymphatique dure environ 1 heure.

Des séances régulières de drainage lymphatique peuvent aider à réduire la cellulite, à prévenir la rétention d’eau, à améliorer le tonus de la peau, à décongestionner et galber le corps et avoir des jambes légères.

Il est donc conseillé d’effectuer au moins cinq ou six séances de massage pour obtenir des résultats concluants.

Comme pour toutes les techniques, le drainage lymphatique manuel bien-être a des contre-indications : 

• si vous avez de la fièvre ou une infection ; 
• si vous avez des zones chaudes et enflées;
• vous avez des plaies ou des problèmes cutanés ; 
• si vous avez des antécédents de troubles cardiaques ou porter un pacemaker; 
• si vous souffrez d’affections rénales ou veineuses;
• si vous avez une maladie grave (cancer);
• la grossesse avant 3 mois.