Techniques utilisées

Le naturopathe a à sa disposition 3 cures hiérarchisées et dix techniques.

• la “fameuse” cure de détox, qui vise à évacuer les déchets accumulés
• la cure de revitalisation, qui vise à relancer l’énergie vitale
• la cure de stabilisation, qui vise à conserver l’équilibre (re)trouvé grâce à la nouvelle hygiène de vie mise en place

Et donc pour aider à mettre en place une nouvelle hygiène de vie, 10 techniques sont à notre disposition dont 4 sont majeures et incontournables:

• L’alimentation,
• l’exercice physique,
• la gestion du stress et des émotions
• et la technique par l’eau sont les piliers de toute réforme d’hygiène de vie.

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A ces 4 techniques majeures s’ajoutent :

• la phytologie (les plantes),
• le pneumologie (exercice de respiration),
• l’actinologie (l’utilisation des rayons naturels),
• la chirologie (technique par les mains comme les massages mieux être),
• la magnétologie (le magnétisme, les soins énergétiques)
• et la réflexologie (les méthodes réflexes).

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